안녕하세요~ 저스트 플레잉 김준희 트레이너입니다!출근하면서 밖을 보는데 길가에 꽃이 예쁘게 많이 펴서 기분이 좋더라구요~겨울 동안 축적해 두었던 체지방들을 태워버리는 시간을 가져보도록 해요! [일산 PT/식사동 PT/식사동PT]오늘은! 전신에 있는 체지방을 불태워버리는 운동을 소개해볼까 해요. ‘ > 악마의 운동이라 불리는 버피 테스트!바쁘다 바빠!!! 현대인의 바쁜 일상 속에서 추천드리고 싶은 전신이 사용되는 운동이에요.짧은 시간 내 운동효과를 극대화할 … Read more
‘ > 요즘에 태어나는 아이들의 기대수명은 130세라고 발표가 되었을 만큼, 사람들의 기대 수명이 점점 더 늘어나고 있는 추세입니다. 길어지는 수명에 따라, 사람들은 “건강하게 오래 살기”에 관심도가 점점 높아지고 있는데, 건강하게 오래 사는데 도움을 줄 수 있는 식품으로 강황가루효능이 연신 화제라고 합니다. ‘ > 강황은 생강 목에 속하는 다년생 식물로, 뿌리줄기를 … Read more
‘ > e-커머스란? [알유창업17-1] 창업 전 소비자 관점에서 구매해 보세요!://blog.naver.com/bizinfo1357/221711407412 ‘ > 요즘 온라인 쇼핑몰을 사용자가급격하게 늘어나고 있습니다오프라인 매장과는비교할 수 없을 정도로 매출이 증가했고요오히려 오프라인 매장보다비용은 적게 창업할 수 있습니다온라인 쇼핑몰의 A부터 Z까지알유창업에서 낱낱이 알려드립니다온라인 쇼핑몰창업의 트렌드는?온라인 쇼핑몰은 대형화 대어 가고 있고대형 업체의 쇼핑몰에 입점하는 형태로 바뀌고 있습니다두 번째 키워드는 … Read more
이제 낮에는 더위를 느낄 정도로 기온이 올라가고 있는 요즘입니다. 여름이 다가올수록 설레임도 있지만, 무엇보다 아이의 피부 상태가 걱정입니다.사계절 내내 출몰하는 미세먼지와 강한 자외선 때문에 야외 외출이 두려워지거나 더운 날씨에 체온이 올라 땀을 흘려 피지 분비가 활발해지는 시기라 문제가 생길까 걱정하고 있습니다. ‘ > 아기는 어른보다 기초 체온이 높고 활동량이 많기 때문에 작은 온도 … Read more