안녕하세요~ 저스트 플레잉 김준희 트레이너입니다!출근하면서 밖을 보는데 길가에 꽃이 예쁘게 많이 펴서 기분이 좋더라구요~겨울 동안 축적해 두었던 체지방들을 태워버리는 시간을 가져보도록 해요! [일산 PT/식사동 PT/식사동PT]오늘은! 전신에 있는 체지방을 불태워버리는 운동을 소개해볼까 해요. ‘ > 악마의 운동이라 불리는 버피 테스트!바쁘다 바빠!!! 현대인의 바쁜 일상 속에서 추천드리고 싶은 전신이 사용되는 운동이에요.짧은 시간 내 운동효과를 극대화할 … Read more
꽃밭을 말끔히 단장해 대박을 터뜨린 뜻밖의 동네 오랜만에 돌아온 소도시 탐방. 이번에 소개할 곳은 경상북도 의성이다. 경북 의성은 오래전부터 아끼던 동네다. 내가 꿈꾸던 시골이 존재하면 의성에 있을 것이라는 막연한 생각은 2018년 개봉한 영화 ‘리틀 포레스트’를 보고 나서였다. 주인공 혜원(김태리 역)은 어두운 취업준비생이다. 낮에는 임용고시 공부, 밤에는 편의점 아르바이트가 일상의 전부인 회색 인생을 살고 있다. 쓰레기통에 … Read more
안녕하새오 리즈피아에오2015년 성탄절. 크리스마스를 맞아 특선영화 편성표에 대해 알아보도록 할거예요.추운 겨울. 지인들을 만난다거나 가족들을 만난다거나… 혼자 외롭게 있다거나… 딱히 할만한 것이 없을 때 생각나는 게 하나 있지요.크리스마스,상탄절 특선영화 편성표!특별한 날에는 특별하게 일부 방송사에서 영화를 틀어주죠~!이번 2015년도에는 어떤 영화들이 준비되어있을까요?함께 보도록 합시다.자료출처: 우리들의 녹색 검색창! N으로 시작하고 R 로 끝납니다. ‘ > 크리스마스 당일! … Read more
‘ > 안녕하세요. 방구석소녀입니다. 보고만 있어도 부둥부둥해주고 싶은 우리 예쁜 청하 공항 패션 옷 이야기를 가지고 와보았어요 ! 청하 싱가폴 출국 당시 공항에서 입었던 옷이기도 하고 인스타그램 사복에도 등장했던 에스제이와이피 여성 간절기 아우터인데요. 벌써부터 청하 데님 자켓으로 입소문을 타고 있다고하죵. ‘ > 이 날 청하 공항 패션은 여자 초겨울 코디에 … Read more
하 드디어 출산예정일을 2주정도 앞두고 있습니다.출산휴가도 시작되니 집에서 푹 잘 쉬면서 출산을 준비하고 있네요.첫아이라서 어떤 것들이 필요한지도 모르고뭘 준비해야할지도 막막했는데주변에서 이것저것 많이도 챙겨주시네요 ㅠㅠ이번에는 출산선물로 받은 육아용품!!유모차를 조립해보았습니다 :) ‘ > 원래 저는 유모차 안사려고 했었어요~왜냐면 지인분한테 여쭈어보니까거의 아기띠를 많이 사용하고 유모차는 많이 사용하지 않는다고 하더라구용…훔훔..그런데 막상 선물로 받아보니왜케 고급지고 좋은지..물론 제가 타는 … Read more