안녕하세요~ 저스트 플레잉 김준희 트레이너입니다!출근하면서 밖을 보는데 길가에 꽃이 예쁘게 많이 펴서 기분이 좋더라구요~겨울 동안 축적해 두었던 체지방들을 태워버리는 시간을 가져보도록 해요! [일산 PT/식사동 PT/식사동PT]오늘은! 전신에 있는 체지방을 불태워버리는 운동을 소개해볼까 해요. ‘ > 악마의 운동이라 불리는 버피 테스트!바쁘다 바빠!!! 현대인의 바쁜 일상 속에서 추천드리고 싶은 전신이 사용되는 운동이에요.짧은 시간 내 운동효과를 극대화할 … Read more
누구라도 유튜브 시대가 왔다!! 컴퓨터를 잘 다룰 수 있다면 포토샵이나 일러스트로 해주세요!! 하지만 컴퓨터와 친하지 않으면 VLLO를 추천합니다.유튜브 썸네일 만들기는 VLLO편, 키네마스터편, 멸치편을 준비하고 있습니다!참고!! 먼저 썸네일은 가장 먼저 보이는 화면의 시선을 끌어서 클릭을 유도하는 페이지를 말합니다.***아래와 같이 어떤 영상이냐에 대한 먹잇감이라고 할까 **썸네일만 잘 만들어도 사용자가 자꾸 늘어난다는 소문도 있습니다. ‘ > … Read more
‘ > e-커머스란? [알유창업17-1] 창업 전 소비자 관점에서 구매해 보세요!://blog.naver.com/bizinfo1357/221711407412 ‘ > 요즘 온라인 쇼핑몰을 사용자가급격하게 늘어나고 있습니다오프라인 매장과는비교할 수 없을 정도로 매출이 증가했고요오히려 오프라인 매장보다비용은 적게 창업할 수 있습니다온라인 쇼핑몰의 A부터 Z까지알유창업에서 낱낱이 알려드립니다온라인 쇼핑몰창업의 트렌드는?온라인 쇼핑몰은 대형화 대어 가고 있고대형 업체의 쇼핑몰에 입점하는 형태로 바뀌고 있습니다두 번째 키워드는 … Read more
‘ > 드라마, 영화, 예능 나혼자산다에서 맹활약하며 인기를 보여주고 있는 배우 성훈 님인데요과거 수영선수 출신이어서 화제가 되기도 했죠^^성훈 나이 키 본명 고향 학력 연애 강아지 양희 인스타 / 과거 수영선수 출신? ‘ > ‘ > 성훈은 본명 방성훈이며 개명전 이름은 방인규 였다고 합니다1983년 2월14일생으로 현재나이 38세입니다고향 대구광역시 남구 대명동 … Read more
하 드디어 출산예정일을 2주정도 앞두고 있습니다.출산휴가도 시작되니 집에서 푹 잘 쉬면서 출산을 준비하고 있네요.첫아이라서 어떤 것들이 필요한지도 모르고뭘 준비해야할지도 막막했는데주변에서 이것저것 많이도 챙겨주시네요 ㅠㅠ이번에는 출산선물로 받은 육아용품!!유모차를 조립해보았습니다 :) ‘ > 원래 저는 유모차 안사려고 했었어요~왜냐면 지인분한테 여쭈어보니까거의 아기띠를 많이 사용하고 유모차는 많이 사용하지 않는다고 하더라구용…훔훔..그런데 막상 선물로 받아보니왜케 고급지고 좋은지..물론 제가 타는 … Read more