‘ > 안녕하세요,아블랑입니다 :-)20대에는 마른 몸에만 열광했던 것 같아요!But,무작정 마른 것보다 탄력 있는 라인이건강하게 예뻐 보인다는 사실을 깨닫고요즘 아름다운 몸매 만들기에 전념하고 있습니다. ‘ > 2019 새해 다짐으로많은 여성분들이 ‘다이어트’를 결심하셨으리라 예상되는데요,이 다이어트 무작정 살만 빼면 되는 건가요??? 노놉!올여름 자신감 넘치게 수영복을 입기 위해서는라. 인. 을 살려줘야 합니다. ‘ … Read more
안녕하세요~ 저스트 플레잉 김준희 트레이너입니다!출근하면서 밖을 보는데 길가에 꽃이 예쁘게 많이 펴서 기분이 좋더라구요~겨울 동안 축적해 두었던 체지방들을 태워버리는 시간을 가져보도록 해요! [일산 PT/식사동 PT/식사동PT]오늘은! 전신에 있는 체지방을 불태워버리는 운동을 소개해볼까 해요. ‘ > 악마의 운동이라 불리는 버피 테스트!바쁘다 바빠!!! 현대인의 바쁜 일상 속에서 추천드리고 싶은 전신이 사용되는 운동이에요.짧은 시간 내 운동효과를 극대화할 … Read more
최근 지난 포스팅 (https://blog.naver.com/ieeemy0526/221277793558)에 언급했던 하나 심플라이프카드를 해지하고, 현재카드 M Edition2(청구할인형)을 신청했다. 한달에 카드로 쓰는 기본 소비가 60만원이 훌~쩍 넘다보니 하나 심플라이프 카드의 장점인 ‘1원 이상 소비하면 5천원 할인’에 메달릴 필요가 없었다. 게다가 BC국민카드보다도 혜택이 더 좋은 카드가 보여 옮겨탔다. 이번에 내가 바꾼 카드는 KT-현대카드M Edition2(청구할인형)30만원 이상 소비하면 17,000원 통신비 할인이다.하나 심플라이프 카드가 30만원 이상일 … Read more