홍대필라테스 속근육 키우기! ­

​ ​안녕하세요! 날이 너무 더워지면서민소매랑 반바지를입고 싶은데 괜시리 신경쓰이는계절이 바로 여름이죠.​ ­ ‘   > 이럴 때일 수록 군더더기 없는몸매를 갈망하게 되는데요.그중 괜찮은 Pilates 전문점을하나 소개해드릴까 합니다.​ ​저도 이번에 알아보고 예약하고다녀온 곳은 #홍대필라테스바로 #더온필라테스 입니다.필테 브랜드로서 입지를 다져나가고있는 더온은 그동안 전국 각지에생겨나고 있던 반면 서울에는감감무소식이었는데, 이번에 드디어 서울에7월 20일 오픈예정이랍니다!​ ­ ‘   > ​저도 … Read more

봄 알러지 알레르기 주의보! 낙성대 비염치료한의원 .

­ ‘   > 지긋지긋한 비염! 더이상 참지마세요!다가오는 봄, 마냥 반갑지만은 않은 분들이 많으십니다. 마로 환절기만되면알레르기 비염으로 고생하시는 분들이 많으시기 때문인데요.​매년 봄, 가을에 나타나는 재채기, 콧물때문에 힘들어하시는 분들이낙성대 비염치료한의원에도 많이 내원하여 주십니다.곧 다가가올 봄! 미리미리 예방하셔서 봄에 올수있는 비염을 예방해보시는건 어떨까요?​​ ­ ‘   > 미세먼지에 꽃가루에 호흡기를 자극하는 것들이 많은 봄입니다.콧물, 코막힘, 재체기가 주된 … Read more

대구 증명사진 우리동네사진관 ..

안녕하세요. 저희 동네 사진관 대구점입니다.요즘처럼 날씨가 오락가락하면 아침마다 옷을 어떻게 입어야 할지 고민이 많이 되요. 오늘도 고민하다가 시원하다고 생각하고 조금 얇게 입었더니 바람이 너무 불어서 놀랐습니다. 이럴수록건강관리를잘해서면역력이떨어지지않도록하는것이중요하겠죠 저는 감기에 걸리기 쉬운 편은 아니지만 지금쯤 감기로 한번 고생하는 경우가 있어서 더욱 조심하게 되었습니다. 면역력이 떨어지면 바이러스에 노출될 확률도 높아지니까 다들 조심하세요~! 코로나 바이러스의 위협에서 어느 정도 … Read more

피자빵과 이스트의 세계 ­

얼마전 인스타를 보는데 소녀시대 윤아가 피자빵을 만드는걸 랜덤피드? 추천피드?에서 보게 되었다. 소세지를 도우로 감싼뒤 가위로 자르고 뒤틀었더니 내가 흔히 ‘피자빵’하면 생각나는 그런 모양이 만들어지는 것이 아닌가?! 그래서 호기심에 만들어봤다. 피자빵은 오스트리아에선 살 수가 없는데다가 한국에서 내가 빠바를 가면 한번도 빠지지 않고 사는것이 피자빵이기도 하다. 마이페이보릿 ­ ‘   > 도우 반죽을 하고 소세지에 감싸니까 모양이 … Read more

리센트 미카엘 LED 조명화장대 ..

리센트 미카엘 LED 조명화장대​장금이가 중학생이 되니 화장대가 필요해 지는것 같아 책상에 임시 화장대를 만들어 줬었어요~~어쩔땐 제 화장대에서 같이 서서 아침마다 전쟁 아닌 전쟁을 하고 있었어요~~​화장대 하나 사주면 되는데 그게 그리도 잘 안되었는데~이번에 신랑이랑 의논해서 추석에 받은 장금이 용돈으로 장금이가 그리도 갖고 싶어 했던 조명 화장대를 드디어 선물해 주었어요~~ ­ ‘   > ­ ‘   … Read more

콜드브루원액 액상커피 니트로샷 간편한 홈카페 아이템 ..

와인만큼이나 커피의 세계도 무궁무진해서 제가 카페인에만 약하지 않았다면 엄청 마셨을 것 같아요. 와인을 마시는 예민한(?) 미각으로 또 신박한 커피 홈카페 아이템 들고왔습니다. 세계 최초로 자체 개발한 ‘수퍼드랍공법(자동화 저온추출 고농도 콜드브루 커피 추출시스템)’으로 추출한 콜드브루 커피 보여드릴게요. 18도 이하의 상온 정제수를 이용한 단 한 번의 드립으로 20brix이상의 고농도 콜드브루 커피가 추출하구요. 추가적인 농축과정 없이 1~2시간 내 … Read more