‘ > 하 제가 요즘 고구마를 먹고있는데요 고구마의 비타민A가 참 많다고 해서 먹는데요얼마나 많냐면 비타민 A적정기준의 3.5배 더 많다고합니다 고구마의 100g 짜리 1개만 먹어도 많이 충족되는 것이죠 ㅎㅎ그래서 고구마는 당도 많고 비타민등이 많이 있어서 최대2개정도만 먹는게 낫다고 할정도로 당이 진짜 많아요 ㅎㅎ제가 3일전부터 고구마를 먹고있는데 당수치도 높아진것같고 그래서 그런지 하루 이틀정도 당을 많이 … Read more
마지막 휴가. 어디로 떠나볼까 고민중제주행 비행기표가 싸게 풀린 것을 보고 제주로 떠나게 되었습니다.예약을 완료하고, 코스를 정했는데 이번에는 제주 서쪽 코스가 왠지 마음에 들어 야간까지 볼 수 있는완벽한 타임으로 다녀왔어요. 밤까지 활홍했던 제주 이야기 들어볼래요? ‘ > 점시시간이 지난 오후 시간대가 되어서 제주공항에 도착을 했어요그리고 첫날 여행의 시작은 밥! 일단 먹고 여행하자 생각해서 서쪽 … Read more
‘ > 이제 철거 3일째 들어간 우리집 인테리어 공사 하기 며칠전부터 이렇게 엘리베이터 입구에 이웃분들에게 양해를 구한다고 적어서 붙여놨네요 아 이제 진짜 우리집 공사 시작이구나 싶더라구요 한달이나 걸릴 공사라 옆집 그리고 밑에 집에는 미리 가서 말씀 드렸구요 다행이도 다들 괜찮다고 하셔서 미안한 맘 좀 덜었네요 특히나 철거 할때는 소음이 심하다던데 저도 있어보지는 않아서 … Read more
‘ > 하뚱 엄마표 홈스쿨교재들은마음에 드는 것들이 참 많아요.그러니까 이만큼 인기있는 것 같기도 하지만요?!그 중에서 제가 또 사랑에 빠진하뚱 세계지도 포스터.사실, 유교전에서 매우 사실적인세계지도 포스터를 받아둔게집에 두개나 있는데….그건 너무 학습적이고, 사실적인지구본의 모습이라우리 24개월 3세 로라한텐넘나 안어울리는 느낌이랄까? 그치만-지난번 하뚱 국기카드 포스팅에서말씀드린거처럼 저는 아이에게어릴때부터 세계의 여러지식을자연스럽게 알려주길 원하거든요.그래서 의미없는 세계 랜드마크와국기플래쉬카드 놀이를 해주곤 했는데 … Read more
이제 낮에는 더위를 느낄 정도로 기온이 올라가고 있는 요즘입니다. 여름이 다가올수록 설레임도 있지만, 무엇보다 아이의 피부 상태가 걱정입니다.사계절 내내 출몰하는 미세먼지와 강한 자외선 때문에 야외 외출이 두려워지거나 더운 날씨에 체온이 올라 땀을 흘려 피지 분비가 활발해지는 시기라 문제가 생길까 걱정하고 있습니다. ‘ > 아기는 어른보다 기초 체온이 높고 활동량이 많기 때문에 작은 온도 … Read more