How to be brave and
5. 감사함을 실천하라 감사를 실천하는 것은 부정적인 생각과 감정에서 초점을 돌리는 강력한 방법이 될 수 있습니다. 감사를 실천할 때 당신은 당신이 감사하는 것과 당신의 삶에서 당신이 소중히 여기는 것에 집중하게 됩니다. 이것은 당신이 더 긍정적이고 회복력이 있다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 당신의 삶에서 긍정적인 것들에 집중하고 그것들에 대해 감사를 표현하는 습관을 갖도록 … Read more