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끊임없이 허리 통증으로 고통받는 것은 열악한 생활 방식의 결과였습니다. 학창시절 오랜 시간 의자에 앉아 있고 잘못된 자세는 문제를 더 악화시켰습니다. 이 위험한 습관 때문에 긴 허리가 휘청거리고 디스크 탈출과 그 결과 협착증이 생길 위험이 있었습니다. 나는 이 문제가 오랫동안 좋지 않았기 때문에 수년 동안 이 문제로 어려움을 겪었습니다. 인체는 나이가 들어감에 따라 허리 통증이 발생하기 … Read more