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4단계에서 분노를 표현하는 P242 분노를 표현하는 단계는? 멈추고 크게 숨쉰다 – 숨쉬는 것 외에는 아무것도 하지 않는다. 남을 비난하거나 벌하는 행동을 하지 않는다 2. 자신의 비판적인 생각을 인식한다. – 그냥 조용히 있다. 그리고 나서 우리를 화나게 할 생각을 찾아본다. 3. 자신의 욕구와 연결하기 – 생각 뒤에 숨어 있는 우리의 욕구와 연결한다. 만약 내가 어떤 사람을 … Read more

의왕갈비탕 맛집, 청가네큰집, 생생정보광장, 점심메뉴로 스테미나 음식을 준비합니다. 안녕하세요 빵빵입니다.왕갈비탕, 육회비빔밥을 먹으러 자주 가는 곳이 의왕에 있는데 아마 의왕갈비탕 맛집 중에 무난하고 깊이 있는 맛집이 아닐까 해서 소개해 드릴게요.직접 작업하고 삶아서 제공되는 곳이라 주문이 많은 날에는 빨리 매진되기도 한다고 합니다. 아니나 다를까 종가네 큰집 왕갈비는 의왕생생정보광장의 왕갈비탕 편으로 나왔다고 합니다.평일 점심에도 매번 손님이 많은 곳인데 … Read more

안녕하세요. 많은 수험생의 관심사인 호텔관광경영학과의 경쟁률에 대해 알아보겠습니다.곧 정시가 끝나면 본격적으로 정시 원서 접수가 시작될 겁니다.자기 성적으로 어떤 곳에 지원할 수 있는지 궁금하시죠?상위권/중위권/하위권으로 나눠보겠습니다. 우선 호텔관광경영학과 상위권 경희대학교 호스피탈리티경영학과 1.8등급/경쟁률 8.4:12.세종대학교 호텔관광외식경영학과 2.3등급/경쟁률 20.17:1 이렇게 구성되어 있습니다.경희대의 경우 모든 전형을 합친 경쟁률이기 때문에 세종대와 약간 차이가 있습니다.호텔관광경영학과 관련해서 관광을 중점적으로 공부하고 싶다면 경기대학교도 상위권으로 볼 … Read more

나는 공부하는 식당 사장이야. 나는 항상 배움에 굶주려 있다.나는 공부하고 바로 실행하는 오너 셰프야.나는 항상 내가 모르는 외식 영역에 대해 궁금해. 왜?그렇게 공부를 많이 하냐고 주변에서 물어본다.저는 언제 망해도 이상하지 않은 중국집 사장님, 하루에 짜장면 한 그릇도 못 파는 식당 사장이었다고 그리고 그 모든 걸 공부. 식당 공부를 통해 망하지 않고 자신까지 성장했다고 해서 그걸로 … Read more

고금리 세계에 살고 있는 2022년 11월입니다. 매일 인상되는 예적금리율 소식에 뉴스의 금융 분야가 빠르게 바뀌고 있는데요.저도 예금, 적금 글을 쓰면서 이자 금액을 비교하는데요. 3년납, 5년납보다 1년납이 이율이 더 높은걸 알고계신가요? 저축은행의 경우 3년 만기 이자 금액이 더 높다고 해도 0.05~2%밖에 차이가 나지 않습니다.WHY? 이유는 바로 3년물 고금리로 상품을 출시하면 은행 입장에서는 이자금액 부담이 커지면서 ‘남을 … Read more

Reference 신영증권 ‘조선의 국모’, 신영증권 엄경아 애널리스트님께서 조선업 산업 리포트를 22/8/22 발간해 주셨습니다. 감사히 읽었습니다. 태조 이방원의 조선 섹터에 얽혀 어려운 시장 상황에서도 한국카본의 주가 흐름이 좋습니다. 개인적으로는 이 가격, 이 흐름에 새로운 매입이나 환매를 할 수 있는 성격이 아닙니다. 하지만 매도도 생각하지 않고 있는데, 그 이유의 근거를 이번 보고서에서 확인할 수 있었습니다. 섹터 내 … Read more

Good Pairing of MEATS and Plants 오곡백과가 무르익어가는 풍요로운 계절이 어느덧 다가왔다. 선선한 하늘 아래 선선한 날씨까지 그야말로 완벽한 가을이다. 추석 무렵에는 왜 조상들이 “그렇지 말고 적어도 항상 가위날처럼 되라”고 했는지 고개를 끄덕인다. 말도 살이 찌는 계절을 맞았으니 우리 몸도 균형 잡힌 영양소로 채울 차례다. 가을기운을 품은 제철 채소 과일 곡류에 동물성 단백질이 어우러지면 영양학적으로 … Read more

국토부 지적도 무료 열람 쉽게 부동산에 관심이 있는 사람이라면 필지라는 말을 들어본 적이 있을 거라고 생각합니다. 필지는 토지의 등록단위로 평수나 평방미터처럼 면적을 세는 단위가 아니라 토지의 개수를 세는 단위입니다. 땅을 사고팔 때는 지적 공부에 등록된 형태와 크기가 현재 표시되어 있는 것과 같은지 먼저 살펴봐야 합니다. 국토교통부의 지적도 무료 열람을 이용하면 어렵지 않게 확인할 수 있지만 … Read more

와, 날씨가 정말 위험하네요.아침에 해가 벌써 확 내리쬐는데 장난 아니더라고요. 이럴 때는 뭐야?바로 몸보신이 완전히 중요하다고 해서 이번에 스테이크용 소고기 사서 구워 먹었네요. 미디엄 레어 대중적인 스테이크 미디엄으로 구워봤어요. 스테이크용 쇠고기를 구우려면 파슬리, 후추, 소금, 올리브 오일을 넣고 구워주세요. 피를 조금 빼고 바로 프라이팬에 올리면 돼요.오일을 적당히 넣고 바로 고기를 올려서 눅눅해지거나 혹은 그 전에 … Read more

<소망에셋사이트주소> trend-asset.com 전화번호:070-7885-2025 국내선물옵션 코스피200지수 언제까지 하락하는지 국내선물옵션 코스피200지수가 계속 하락하고 있다는 소식이 방송되고 있습니다. 코스피지수는 대한민국 주가지수 중 하나입니다. 한국 거래소에서 1초 단위로 계속 발표하고 있습니다.이는 건설, 기계, 조선, 운송 등 코스피 200 업종별 주가지수를 개편해 발표하고 있습니다. 이는 이 시장에 상장된 한국 기업의 주가를 기준으로 평가하는 것이기 때문에 한국 시장의 전체적인 흐름을 판단할 … Read more