양념이 빨갛게 맛있는 쭈꾸미 볶음 ..

#쭈꾸미볶음#쭈삼불고기#쭈꾸미손질#쭈꾸미볶음양념​​어제 저녁~일주일만에 가족 모두 모여 함께 저녁식사를 할수있는 날이었어요~​요즘 코로나 때문에 외식도 못하는데 특별히 맛난 음식 해주고픈 생각에우선 냉동실을 뒤져봤어요저번에 쭈꾸미 연포탕 해묵고 얼려둔쭈꾸미 6마리를 꺼냈네요​쭈꾸미가 큼직하기는 하지만울 세식구 먹기에 턱없이 부족한 양이니삼겹살도 좀 추가해서 빨갛게 볶아봤어요~​​ ­ ‘   > ​​​양념이 얼마나 맛난지~ 오삼불고기도 맛있지만쭈삼불고기가 훨씬 부드럽고맛있는거 같아요​양념이 아주 예술이라마지막엔 국물에 밥을 비벼 먹었답니다​그럼 … Read more

전신에 있는 체지방 태워버리기!! 버피 테스트 응용동작을 알아보자! [저스트플레잉/식사동 PT/식사동헬스장 ] ­

안녕하세요~ 저스트 플레잉 김준희 트레이너입니다!출근하면서 밖을 보는데 길가에 꽃이 예쁘게 많이 펴서 기분이 좋더라구요~겨울 동안 축적해 두었던 체지방들을 태워버리는 시간을 가져보도록 해요! ​[일산 PT/식사동 PT/식사동PT]​오늘은! 전신에 있는 체지방을 불태워버리는 운동을 소개해볼까 해요. ­ ‘   > 악마의 운동이라 불리는 버피 테스트!​바쁘다 바빠!!! 현대인의 바쁜 일상 속에서 추천드리고 싶은 전신이 사용되는 운동이에요.짧은 시간 내 운동효과를 극대화할 … Read more

건강이 최고꾸먕 씰스티커 제작 (모다82) ..

다른 작가님의 소개로 모다82 라는 업체에서 씰스티커 발주를 해봤어요.​완전 대박 굿굿이었답니다. 지금은 모다82도 입소문을 탔는지 주문량이 넘 많아져서 ㅠㅠ제 스티커들이 계속 제작 기간이 늦어질 정도에요! ​ ​오늘 모다82 스토어팜 보니까 지워지지않는 홀로그램 코팅 씰스티커도 생겼더라구요 ㅎㅎ 아직 홀로그램 코팅별 영상 설명은 없지만 기대중이에요! :3 ♥​ ​처음으로 모다82에서 발주한 씰스티커는 ‘건강이 최고꾸먕’ 씰스티커 에요.요즘 건강이 정말 … Read more

용산 탁송 알바 투잡 서대문 대리운전 기사모집 강동 대리기사모집 관악 로지대리운전 ­

­ ‘   > ​안녕하세요~~^^*용산대리운전기사모집 서대문대리기사모집중!!강동대리운전알바 관악 경력 기사님 추가모집중!!일을 하지 않고 살수는 없을까요안정화되지 않는 경기 불황과 아직도 종식 되지 않는 코로나까지경제적으로 직격탄을 맞고 있는 지금,현재 나오는 수입으로는 여유를 갖고살기는 너무 어려운게당연한 현실입니다.그러한 이유로 많은 가장들께서투잡이나 알바를 생각하고또 실천에 옮기고 계십니다.열심히 일한만큼의 수입을 얻을수 있고초기비용 없이도 시간구애 받지도 않고 출근, 퇴근이 구애받지 않고언제나 할수 있는 … Read more

양서류 모니터링

­ ‘   > 2020.5.25 양서류 모니터링 중 관찰한 도룡뇽 유생으로 아가미와 앞다리,뒷다리 모두 나와있다. 크기는 3.8센티정도이다. ­ ‘   > 도롱뇽 옆에 있는 계곡산개구리 유생은 다른 곳에 비해 늦게까지 보인다. ­ ‘   > ­ ‘   > ­ ‘   > ­ ‘   > 송내동에 있는 거마산 도롱뇽 모니터링 활동을 2년 째 … Read more

종이나라 고스트 컬러액체풀 , 야광 슬라임 만들기 ..

​​[교구]​#야광슬라임 #슬라임만들기 #종이나라종이나라 고스트 컬러액체풀 , 야광 슬라임 만들기 ­ ‘   > ­ ‘   > 방학 끄트머리 더 열심히 놀아주겠노라 종이나라 고스트 컬러액체풀 꺼내 봤어요. 무더위가 끝나지 않을 것 같더니 아침, 저녁으로 제법 선선해졌어요. 그쵸~ 낮에는 좀 덥기는 해도 견딜만해요. 레인보우 슬라임이라 액체풀 4종이면 준비 끝! 요거 하나면 하루 반나절은 거뜬히 놀 수 … Read more

은은하게 세련되게.. 신제주미용실 케빈헤어살롱2호점 바이올렛 호일워크 ­

안녕하세요 신제주 미용실 케빈헤어살롱2호점 입니다 ^^​오늘이 벌써 입동이라니….​이제 완연한 가을이네요~​ ­ ‘   > 오늘은 ​매장에 들어오는 햇살 마저도 가을 스럽습니다 ^^​가을이 오다보니 이제 케빈헤어살롱을 찾아주시는 고객님들도 ​가을에 맞는 염색을 하러 찾아오시는 분들이 부쩍 늘어나셨어요 오늘 고객님은 얼마전 인스타 사진을 보고 ​색이 너무 이쁘다고 방문하신 고객님~!​ ↑↑케빈헤어살롱 인스타가 궁금하다면 클릭!!↑↑​ 오랜 새치커버와 손상에의한 퇴색으로 모발색은 … Read more

유튜브썸네일만들기_동영상편집 VLLO 활용편

누구라도 유튜브 시대가 왔다!! 컴퓨터를 잘 다룰 수 있다면 포토샵이나 일러스트로 해주세요!! 하지만 컴퓨터와 친하지 않으면 VLLO를 추천합니다.유튜브 썸네일 만들기는 VLLO편, 키네마스터편, 멸치편을 준비하고 있습니다!참고!! 먼저 썸네일은 가장 먼저 보이는 화면의 시선을 끌어서 클릭을 유도하는 페이지를 말합니다.***아래와 같이 어떤 영상이냐에 대한 먹잇감이라고 할까 **썸네일만 잘 만들어도 사용자가 자꾸 늘어난다는 소문도 있습니다.​ ­ ‘   > … Read more

차르르 레이스커튼 걸고 안방 인테리어에 감성 더하기! ­

이사후 어느덧 3개월!! 원래는 이사 후 100일이 되는 날에 온라인 집들이를 해 보려고 했는데 주말에 안방에 넣을 서랍을 구입해보니 배송까지 2주정도 걸린다고 해서 100일 포스팅은 못할 것 같습니다.안방 인테리어는 서랍장이 되면 완성되지만, 원하던 사업이었던 복고풍의 느낌, 레이스 커튼을 달아 감성 넘치는 침실 장식을 했다. ­ ‘   > 이사할 때 침대와 식탁, 소파, 책상을 바꾸면서 … Read more

대구 증명사진 우리동네사진관 ..

안녕하세요. 저희 동네 사진관 대구점입니다.요즘처럼 날씨가 오락가락하면 아침마다 옷을 어떻게 입어야 할지 고민이 많이 되요. 오늘도 고민하다가 시원하다고 생각하고 조금 얇게 입었더니 바람이 너무 불어서 놀랐습니다. 이럴수록건강관리를잘해서면역력이떨어지지않도록하는것이중요하겠죠 저는 감기에 걸리기 쉬운 편은 아니지만 지금쯤 감기로 한번 고생하는 경우가 있어서 더욱 조심하게 되었습니다. 면역력이 떨어지면 바이러스에 노출될 확률도 높아지니까 다들 조심하세요~! 코로나 바이러스의 위협에서 어느 정도 … Read more