오이 혜택 영양소 부작용
오이 혜택 영양소 부작용 오이(오이)열대지방에서 온다, 여러 지역에서 재배되는 채소입니다.. 주로 식용으로 사용, 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 좋은 다이어트 재료로도 알려져 있다.. 신선한 야채로서의 오이, 식품뿐만 아니라 피부미용이나 요리에도 사용된다.. 오이 영양 정보 오이는 수분 함량이 매우 높아 몸에 수분을 보충할 수 있습니다., 비타민 씨, 비타민 케이, 칼륨, 식이섬유 등 면역력 강화에 필요한 영양소 … Read more