저탄고지 다이어트! 콩은 NG, 콩
콩은 생각만큼 건강에 좋지 않습니다! 세계보건기구(WHO)발암성으로 분류된 육류와 육류 확산에 대한 경고는 식물성 단백질의 상대적 중요성을 전면에 부각시켰습니다.. 이 과정에서 대안으로 우세했다. ‘들판 쇠고기‘ 즉, 콩이지만 안타깝게도 콩은 그렇게 건강한 식품이 아닙니다.. 콩소화되지 않는 단백질을 많이 함유, 이 소화되지 않는 단백질에는 단백질 분해 효소인 트립신을 억제하는 효소가 들어 있습니다. 나쁜 소화. 소화되지 않은 난소화 단백질은 … Read more