솔잎가루는 말초혈관을 튼튼하게 해 손가락 끝에 혈액을 공급하고 면역력을 가루로 몸을 따뜻하게 해 운동하며 혈액순환을 관리해야 한다고도 했다.
차 버섯의 고소한 향기가 남아 있어 가루가 물에 빨리 녹는다.
�� 율무차에는 각종 좋은 성분이 들어 있어 혈관에 굳어진 응어리를 제거하고 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추고 혈액순환을 돕는다.
이 외에도 녹차, 메밀차, 오미자차, 화리차 등 혈액순환에 좋은 차 종류가 많아 집에서나 직장에서나 마셨다.
다만 이 방법만으로는 한계가 있어 함께 지켜본 뒤 불규칙한 식습관과 운동 부족으로 혈액순환이 잘 되지 않으면 산소 부족이나 분만 부족으로 부종, 요통, 각종 심혈관질환으로 이어질 수 있다.
메밀은 메밀 고혈압이 있어 뇌출혈이 걱정되는 사람에게 좋은 약이다.
오늘은 혈액순환이 잘 되는 차를 소개해 드렸다.
못차에는 혈관을 보호하고 혈액순환에 좋은 비타민C와 B가 풍부해 소화에도 도움이 되며 건강에도 좋고 녹차용 대추도 좋다.
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