은행나무 껍질 벗기기 한방에서 백과라 하여 진해·거담 등의 효능이 있어 #해수·천식·유정·소변의 백탁·자주 소변 등에 처방하고 #자양제로도 복용한다.
네이버 지식백과에서 데려온 효능인데 오래전부터 #천식 #진해 #거담에 좋다는 건 알고 있었죠.
미세먼지까지 심한 공기가 안나와서 걱정되서 네이버에서 구입했어요. 1kg씩 넣고 왔어요.택배가 오자마자 #냉동보관했어요. 그래야 변질되지 않고 오래 신선하거든요.이것은 딱딱한 은행 껍질이 있는 것입니다.
지인이 줬어요.우유팩에 넣고 전자레인지에 데우면 톡톡 소리를 내면서 껍질이 벗겨져요. 2~3분 돌리는데 양에 따라 달라요.너무 오래 돌리면 구겨질 게 없어요.1, 만일을 대비해 이물질을 씻어내기 위해 4번 씻고, 또 소금물에 15분 담가 여러 번 헹굽니다.
2, 체에 걸러 물기를 제거합니다.
껍질을 잘 벗기기 위해 식용유를 살짝 두르고 중불에 볶았어요.3. 어느 정도 익으면 죽염을 삼삼 골고루 뿌려줍니다.
맛있겠네요!
따뜻할 때 드시면 부드럽고 자꾸 손이 가요!
아무리 맛있어도 어른의 하루 섭취량은 반드시 지켜야 합니다.
5. 벗겨지지 않은 #은행알은 키친타올을 양손으로 잡고 살짝 만지기만 해도 금방 #껍질이 벗겨지네요.은행 섭취 시 주의점 청산배당체를 함유하고 있으므로 은행을 많이 먹으면 중독을 일으킬 수 있다.
하루 #10개까지 먹고 아이들은 #3개만~ 네이버 지식백과5. #은행 껍질을 벗긴 후 유리용기에 넣어 냉동 보관하고 드실 때마다 렌지로 가볍게 돌리면 편리합니다.
아니면 계란 후라이를 만들 때 끼어들어서 같이 구워요.방법은 생각하면 많죠.건강에 좋은 식품으로 골고루 먹고 면역을 기르세요!
은행나무의 효능, 가을거리에서 이상한 냄새를 한 번쯤 맡아보셨을 겁니다.
익은 은행 냄새네요. 딱딱한 껍질 속의 푸른 보약 은행에 대해 얼마나 알고 있습니까? 치매와 야뇨증 치료에 도움이 되는 은행입니다.
겉껍질과 속껍질을 제거하고 가볍게 볶아 먹으면 술안주로도 좋습니다.
혈관계 질환 예방, 혈액 노화 방지(은행에는 장 코플라톤이라는 성분이 있어 혈액 순환을 좋게 하고 혈전을 없애 혈액 노화를 막는다.
) 저칼로리, 저지방 식품으로 다이어트에 좋고 기력 회복에 효과적이다.
네이버지식백과5. #은행 껍질을 벗긴 후 유리용기에 넣어 냉동 보관하고 드실 때마다 렌지로 가볍게 돌리면 편리합니다.
아니면 계란 후라이를 만들 때 끼어들어서 같이 구워요.방법은 생각하면 많죠.건강에 좋은 식품으로 골고루 먹고 면역을 기르세요!
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네이버지식백과5. #은행 껍질을 벗긴 후 유리용기에 넣어 냉동 보관하고 드실 때마다 렌지로 가볍게 돌리면 편리합니다.
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