안녕하세요 여러분 라뷰입니다 🙂 한동안 집에만 있어서 밥도 못먹고 5캐티 넘게 쪘습니다.
나는 5 파운드 이상을 얻었습니다.
살이 찌고 나서 살을 빼기 시작했고 뱃살을 빼기 위해 단기간 운동을 했다.
다이어트로 2주만에 살을 뺐다.
다음으로 허벅지 양쪽 지방을 빼는 날씬한 다리를 위한 팁을 알려드리겠습니다.
이런 분들도 계시는데 시간이 길수록 의지가 약해지기 때문에 단기간에 체지방을 빼서 유지하는 것이 좋습니다.
특히 마음과 근육량이 중요하기 때문에 운동은 필수입니다.
다양한 운동을 해봤으니 정리해보겠습니다.
유산소 운동(걷기+달리기) 여성의 뱃살 빼기에 가장 좋은 방법은 필라테스+퇴화 효과가 가장 좋으며, 특히 종아리와 허벅지의 경우 식단 조절이 절대 불가능하며, 지방을 줄이기 위한 보충제가 필수적이다.
사실 과식을 하면 체지방이 빨리 늘어나기 때문에 다이어트를 해야 하므로 단기간에 살을 빼는 것이 좋다.
그래서 가능하면 운동과 식단조절을 병행하고 있습니다.
1kg을 빼도 2~3kg을 뺄 수 있도록 보충제를 먹고 있어요. 나는 다른 것을 느낀다.
뿌듯하고, 기분이 좋아서 더 열심히 관리한다.
그리고 이번에 제품이 업그레이드되어 체중 감량 효과가 더 좋아졌습니다.
서플리먼트+슬리밍 티세트가 있어서 구매했어요. 정말 딱이네요 일단 라뷰가 먹어본 다이어트 식품의 가장 큰 특징은 체지방감소, 탄수화물억제, 포만감증가, 붓기감소, 낮은 콜레스테롤과 항산화. 지방을 줄이면서 부종과 항산화에도 역할을 할 수 있기 때문입니다.
붓기를 줄여주어 뱃살만 해결하는 것이 아니라, 빼기 매우 어려운 허벅지 살을 한방에 빼는 방법도 해결해 줍니다.
살을 빼고 싶다면 먼저 살이 찌는 원리를 이해해야 합니다.
에너지원의 역할을 하지만 과식하면 나머지는 지방으로 전환됩니다 살이 찌는 이유는 사실 탄수화물이 소모되지 않는 몸이 되기 때문에 조금만 먹으면 살찌는 체질이 된다.
따라서 건강 보조 식품으로서의 Laview는 탄수화물과 칼로리의 흡수를 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 내장지방 감소에 도움을 주기 때문에 다른 제품보다 빠르게 많은 체중감량 도움을 받을 수 있습니다.
또한 이 제품은 해독작용과 해독작용이 뛰어나고, 수염, 마테차, 비트레드, 단호박, 곡물효소 등의 부원료가 함유되어 있어 몸이 붓거나 허벅지살을 빼는 데 도움을 줄 수 있어 몸이 훨씬 가벼워진다.
. 이 제품에는 가르시니아 캄보지아 열매에서 추출한 HCA 성분이 세로토닌 수치를 높이고 식욕을 억제하며 천연 식욕 억제제 역할까지 할 수 있습니다.
또한 녹차추출물에서 추출한 카테킨 성분은 식욕억제 호르몬으로 작용한다.
leptin으로 알려진 호르몬을 활성화하여 자연적으로 식욕을 줄이는 데 도움이 됩니다.
그래서 식욕을 줄이고 싶을 때 이 제품 2정을 식사 전에 섭취하고 슬리밍 차 샤샤피와 함께 마신다.
갈망은 자연스럽게 사라집니다.
샤샤샤 항염차 팥 이뇨 및 해독작용 체중감량용 늙은호박 셀룰라이트 항진균용 단호박 미백 미백 귤 껍질을 벗겨서 드세요 운동전 보충제 섭취도 추천합니다 기초대사량은 5%이상과 에너지 연소율이 좋아지므로 운동전에 섭취하면 더 많은 칼로리와 지방을 태울 수 있으며 2캡슐 섭취로 땀은 2배, 뱃살은 더 빨리 빠집니다.
기능인증, 인체실험을 통한 체중감량 , 허리둘레, 체지방감소, 체지방감소, 체지방감소, BMI감소가 수치로 확인되었으니 안심하고 오래오래 먹어도 된다.
그래서 나 자신을 돌보기 위해 보충제를 먹을 것입니다.
중국에서 촬영할 때 훠궈 먹기 전에 저랑 스태프들이 2조각 먹는 걸 보고 깜짝 놀랐어요 ㅎㅎ. 몸매 좋은 연예인들이 열심히 하니까 항상 잘생길 수 있는 것 같아요. 뱃살과 허벅지 살이 절실해서 2주 단기 다이어트를 했어요. 짧은 기간에도 허벅지 안쪽 살이 많이 빠졌어요. 체지방은 물론 노폐물과 붓기를 빼주는 보조제라서 아침에 일어났을 때 효과가 좋은 것 같아요. 가볍고 신비롭게 얼굴 붓기가 덜해요!
아침에 일어나면 세안을 하고 남자친구와 이야기를 하는데 세수를 하느냐고 해서 얼굴에 붓기가 없어서 자고 일어나면 갸름한 얼굴이다.
로를 좋아해서 옆구리와 뱃살도 많이 빠졌고 눈도 몸도 좋아졌다.
복근이나 근력운동은 안했는데 그냥 유산소 운동과 보충제로 살이 빠진 것 같아요. 관리중에도 일상습관으로 만들면 살이 많이 찌거나 살이 찌지않아서 관리용으로 좋은거같아요!
먹을수록 안정되고, 살도 덜 찌고, 체격도 좋아져서 늙기 전에 잘 관리하고 싶어요><♡
