여름방학 때 너무 푹 쉬어서 그런지 다시 출근하려고 하니까 월요병도 심하고 야근했을 때보다 피로가 심하게 밀려왔어요. 도저히 커피만으로 해결할 수 있는 피로는 아닌 것 같아 편의점에서 에너지 드링크도 사서 마셔봤는데 카페인이 많이 들어있어서 그런지 가슴이 두근거리고 부작용도 있네요.
건강기능식품을 선택할 때는 안전한 원료를 사용했는지도 반드시 확인해야 할 것 같습니다.
메타아르기닌에 들어가는 아르기닌 원료는 코셔, 할랄, CCOF, APHA 국제인증까지도 받은 미국산 아르기닌 원료입니다.
메타아르기닌 1회분에는 6000mg의 초고함량 아르기닌이 포함되어 있습니다.
굴의 58배, 장어의 28배 함유량이라고 하니까 정말 초고함량의 아르기닌이라고 느껴지네요.
1일 1포를 물에 타서 마셔도 되지만 물 없이도 섭취할 수 있기 때문에 스틱 모양의 아르기닌을 가지고 다니면서 어디서나 섭취하기 좋고 이지컷이기 때문에 쉽게 열 필요도 없습니다.
아르기닌은 아미노산의 일종이지만 체내에서 충분한 양이 합성되지 않기 때문에 외부 섭취가 필요한 준필수 아미노산에 속해 있습니다.
굴, 장어 등에 다량 함유된 성분으로도 알려져 있으며 에너지와 활력에 도움이 되기 때문에 운동 전후 부스팅을 위한 영양제나 피곤할 때 영양제로도 많이 이용된다고 합니다.
운동을 하게 되면 암모니아나 젖산 같은 피로를 유발하는 물질이 생성되는데 아르기닌은 이런 독소나 노폐물의 발생을 감소시키고 근육통이나 피로를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
뿐만 아니라 성장호르몬 분비를 촉진시켜 활력을 증진시키고 밤 동안에는 숙면을 돕는 역할을 하며 운동 전에 섭취하면 지구력을 증진시켜 근육 생성에도 도움이 된다고 합니다.
나는 모닝커피 대신 아침에 아르기닌 1포를 가져오거나 운동 가는 날에는 운동하기 전에 1포를 마시고 운동을 시작해요. 커피를 마셔도 그렇게 피로가 밀려왔는데 아르기닌을 돌보고 나니 피로도 덜한 것 같고 업무에 집중도 잘 되는 것 같아요.
스틱 형태로 포장된 아르기닌을 찬물에 짜 넣으면 액상 형태이기 때문에 스스로 물에 녹는 것을 볼 수 있습니다.
가볍게 저어주면 아르기닌 에너지 드링크를 만들 수 있는데, 머스캣 맛이라 누구나 좋아할 만한 맛입니다.
메타아르기닌은 아르기닌의 비린내가 없이 편하게 섭취할 수 있도록 산뜻한 머스캣 맛으로 만든 액상형 아르기닌으로 분말이나 정제 형태보다 섭취가 쉽거든요.
카페인이 많은 에너지 음료 외에 피로회복제 추천이 절실한데 주변에 누구나 피로회복제 추천 목록을 검색해봤습니다.
직장인들이 피곤할 때 영양제로 아르기닌을 많이 먹는다고 합니다.
마침 저도 그렇고 부모님도 자주 피곤하셔서 피곤할 때 영양제로 드시는 제품이 없어서 아르기닌을 먹어보려고 합니다.
부모님 건강식품으로도 하나 준비하려고 합니다.
#아르기닌 #메타아르기닌 #메타웰빙 #GC녹십자웰빙아르기닌 #아르기닌추천 #아르기닌효능 #초고함량아르기닌 #맛있는아르기닌 #건강식품 #에너지충전식품 #활력충전식품 #남성활력충전아르기닌은 체내에서 생성되는 양으로는 부족하기 때문에 추가로 보충하는 것이 좋지만 다른 아미노산의 종류에 비해서 흡수율이 낮고 고함량으로 충분히 보충하는 것이 도움이 된다고 합니다.
특히 아르기닌의 전구물질인 오르니틴을 함께 보충하게 되면 아르기닌의 흡수율이 높아진다고 하니까 아르기닌과 함께 오르니틴을 섭취하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
체력 증진에 도움이 되는 L-카르니틴과 스태미너 부스터 효과를 나타내는 갈라나 추출물, 에너지 강화에 도움이 되는 마카 추출물과 함께 섭취하면 시너지 효과도 더욱 나타난다고 합니다.
나는 메타웰빙 메타알기닌이라는 제품을 요즘 꾸준히 가지고 있어요. 메타아르기닌은 GC녹십자웰빙의 메디케어, 홈케어 기술력 기반으로 만들어진 제품으로 아르기닌 흡수를 극대화시키는데 도움을 주는 L-카르니틴, 과라나 추출물 분말, 마카 추출분말, 오르니틴 등의 원료를 배합시켜 만든 제품이라 하여 선택하였습니다.
정제 형태의 아르기닌은 고함량으로 섭취하기 위해서는 크기가 부담스러울 정도로 크거나 개수를 많이 섭취해야 하며 분말 형태의 아르기닌은 맛이 없는 경우가 대부분입니다.
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smartstore.naver.com일상 속에서 쉽게 피곤하다면 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 메타알기닌을 관리해 보는 것도 좋을 것 같습니다.